CORTA TUS PICOS DE AZUCAR

La comida aumenta tus niveles de azúcar en sangre. Es natural. Tu cuerpo necesita la energía. Pero algunos alimentos hacen que el azúcar en tu sangre se dispare y eso fuerce a tu organismo. Desafortunadamente es el caso de muchos alimentos que normalmente nos encantan. Las hamburguesas, las pizzas, las papas fritas, el arroz, los sándwiches de pan blanco y el panqueque del desayuno, todos contienen los llamados carbohidratos rápidos. Beber un Good Idea natural y sin edulcorantes con tu comida es una manera sencilla de cortar los picos y dar un respiro a tu cuerpo.